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我校 “遇见更好的自己” 心理健康教育公益讲座圆满举办为进一步加强学生心理健康教育，引导艺术学子调适心理状态，缓解学业与备考压力，培育积极健康的心理品质，10月19日上午，我校 “遇见更好的自己” 心理健康教育公益讲座顺利开展并圆满落幕。 在此，学校谨向倾情授课的胡克林老师，提供公益支持的湖南寿桃文化旅游有限公司、湖南中青国际旅行社中方营业部，以及丁丽桃女士致以诚挚感谢！同时感谢全体师生积极参与本次活动。
艺术逐梦之路，机遇与挑战并存。作为艺术专业学生，同学们长期深耕专业训练，同时肩负文化课学习任务，面对各类考试带来的压力，常常会陷入迷茫、焦虑，甚至产生自我怀疑。讲座现场，胡克林老师结合自身励志成长经历，为全体师生带来一堂直击心灵的心理成长课程。
“不是成为什么样的人再去行动，而是在行动中塑造更好的自己。” 胡克林老师围绕重建意义感、高能量共振、历事炼心三个核心维度，深入浅出地剖析心理内耗的成因，引导同学们正视负面情绪，掌握科学方法，学会与压力共处。 同学们认真聆听、静心思考，在分享中收获启发。大家深刻认识到，成长从来没有一帆风顺的道路，困境正是磨砺心智的宝贵契机。稳定健康的心态，是艺术学习路上最坚实的底气。希望同学们牢记本次讲座所学所思，学会接纳自我，告别无谓内耗，在日复一日的专业练习与文化课学习中找寻奋斗的价值，不断积蓄内心力量。
一直以来，我校高度重视心理健康育人工作，持续搭建多元化心理教育平台，用心守护每一位学生身心健康。愿全体学子带着本次讲座汲取的勇气与力量，勇敢直面追梦途中的坎坷挫折，锻造强大内心，自信奔赴属于自己的舞台，在艺术逐梦的征程中遇见更好的自己！ 文字：李艳清 图片：龙 菊 编辑：韩飞龙 一审：唐 伟 二审：彭 薇 三审：杨再成 |
